Здравје

Прекумерната употреба на телефони кај деца до 15 години станува сè поголем проблем за родителите. Во овој текст прочитај практични и реални совети како да поставиш здрави граници и да го намалиш времето поминато пред екран.

Постојаниот замор не е секогаш знак на физичка исцрпеност, туку резултат на ментален притисок, социјални мрежи и недостаток на вистински одмор. Во овој текст откриваме зошто современиот живот нè прави уморни – и како да си ја вратиме енергијата.